AD(H)D

Kinderen met adhd en add hebben beiden moeite met focussen, maar het uit zich op een andere manier.

Kinderen met adhd zijn bewegelijk, reageren vaak impulsief, zijn snel opgewonden, gefrustreerd, lijken niets te leren van eerdere ervaringen en informatie lijken ze niet te onthouden. Toch zijn ze niet altijd druk of afgeleid. Bij dingen die ze interessant vinden, zijn ze vaak goed geconcentreerd.

Kinderen met add kunnen dromerig en inactief zijn, maar hebben wel een druk hoofd met veel gedachten. Ze denken aan van alles tegelijk, maar kunnen moeilijk met een taak beginnen. Vaak hebben ze moeite met plannen en kunnen ze moeilijk prioriteiten stellen.

Tijdens de Davis ad(h)d training begin je met de Davis-technieken. Hiermee leer je om je focus te richten, maar ook om te herkennen wanneer je focus verdwijnt.

De Davis-technieken zijn:
Oriëntatie: je leert effectief en ontspannen te focussen (oriëntatie schakelt desoriëntatie en verwarring uit)

Energiemeter: je leert je energie aan te passen aan de activiteit (zo kun je ontspannen werken in plaats van te snel of te langzaam)

Loslaten: je leert om spanning los te laten om zo ontspannen en gefocust te werken

Daarnaast doorloop je de levensconcepten: ik, verandering, consequentie, tijd, volgorde, orde & wanorde. Aansluitend werk je met klei diverse scenario's uit je dagelijks leven uit.
Op die manier leer je jezelf beter begrijpen en ontdek je dat je andere keuzes kunt maken.

Een Davis ad(h)d training is een intensieve één-op-één training en duurt 40-60 uur. De training wordt verdeeld over meerdere dagen binnen 3-4 weken.

‍

‍

‍

‍

‍